מים הם אחד מאיתני הטבע החזקים בעולם, הם תופסים חלק נכבד מכדור הארץ. מים חיוניים לקיומו של מחזור החיים לקיומם בצמחים, בעלי חיים והם מהווים את רוב משקלם. גם בגוף האדם מים מהווים כ – 70% ממשקלו ובמוח אף יותר כ – 80-90%. למים יש תפקיד חשוב בגופנו והם נחוצים ל: המסה, פירוק והובלת חומרים, … המשך לקרוא חשיבות המים בשחרור מתח וכאבים