ממפגש למפגש הרגשתי שאני מתקלפת ולראשונה עומדת מול מראה.

הגעתי אל יעל אחרי תקופה ארוכה של אכילה רגשית, חרדה ומתח. הגעתי עם האמת – בלי לדעת למה לצפות.

יעל פרסה בפניי את הדרך שבה היא מטפלת – ואני החלטתי שאני עוצמת עיניים וצוללת בלי לשאול שאלות.

ממפגש למפגש היא הצליחה לגרום לי לומר הרבה דברים שכביכול ידעתי או הרגשתי – אך אף פעם לא העליתי על שפתיי או חשבתי להתעמת איתם או אפילו לחשוב עליהם.

ממפגש למפגש הרגשתי שאני מתקלפת ולראשונה עומדת מול מראה.

כיום כל הפחדים שלי, כל הנושאים שמטרידים אותי – הכול פרוס מולי על השולחן. ואני מתמודדת איתם בלי לנסות לברוח. אני מבינה היום שהם לעולם לא ייעלמו – אך גם אין לי צורך להחביא אותם – הם פשוט חלק ממני.

היום יש לי את הכלים לחיות איתם יחד בשלווה.

ואני יודעת – שיש לי למי לפנות במידה וארגיש צורך לחיזוק נוסף.

יעל – תודה
ענת

 

אם גם אתם רוצים לטפל בבעיה שלכם – צרו עימי קשר עכשיו לשיחת ייעוץ ללא כל התחייבות: 054-4652225

מאמרים נוספים בנושא זה:

בריאות
Yael sher

שחרור מאמונות מגבילות

רבים מאיתנו אוחזים בדעות, אמונות, דפוסים והרגלים עליהם חונכנו או שראינו בסביבתנו והטמענו בתוכנו. הסיבות מדוע אנו אוחזים בכל אלו הן שונות מאדם לאדם. חלק

קרא עוד »