רינת חלתה בטרשת נפוצה בשנת 1986. לדבריה, מאז היא חווה התקפים קשים לסירוגין.

 

לפני כשלוש שנים התחיל במועדון הגמלאים חוג "שילובים בין המוח והגוף" בשילוב טכניקות נוספות מתוך הקינסיולוגיה ההתפתחותית. במסגרת החוג התחלנו לתרגל תרגילי מוח בנושא "כלים לקידום ושיפור הריכוז ושימור הזיכרון".

במפגשים הראשונים התרגול נעשה מתוך תרגילי מוח כשאנו עובדים על הפגת מתח, הקשבה, זיכרון לטווח ארוך וקצר וכדומה.

 

באחד המפגשים לאחר שכבר המתאמנים חוו מספר תרגילי מוח נעשה תרגול באמצעות גישת תבניות תנועה עם אסטרטגיה שנקראת "הכוכב". כמדריכה בחוג לא ידעתי על בעיות רפואיות שיש למשתתפים מלבד בעיות גב או ברכיים, עדיין הינו בשיעורים הראשונים של החוג בהם התרגילים קלים ואינם דורשים פעילות פיזית קשה. ביקשתי מתנדבת שמרגישה "חוסר איזון, מרגישה מבולבלת רגשית או בכאוס " רינת מיד התנדבה. בבדיקה באמצעות בדיקת שריר של הקשרים לפי "הכוכב" מצאתי החלשות שריר בקשר יד ימין, רגל ימין ורגל שמאל, ביצעתי שילוב והפעלה מחדש / איזון של שלושת הקשרים יד ימין ורגל ימין ושמאל ובבדיקת שריר מייצג חוזרת, נצפה שינוי בהתחזקות השריר המייצג.

 

רינת מספרת שבסוף יוני 2009 הלכה לאירוע נתקלה באבן ולא נפלה. היא ציינה שגם כשהיא הולכת על המדרכה ברחוב היא כבר לא נופלת. בעבר היו מעידות ונפילות שהן חלק מהתופעות של טרשת נפוצה ולא תמיד היה ידוע מה היה הגורם. בשלב הזה, רינת מספרת לי שתרגלה לעיתים רחוקות בבית.

 

במשך מספר חודשים רינת לא הגיעה למועדון וכשחזרה הצטרפה בחזרה לחוג. במהלך המפגשים עבדנו על נושאים שונים בהם שילבתי טכניקות חדשות. כשהגענו לעבוד על תנוחות גוף שונות רינת ביצעה את התרגיל והתרגשה שאינה נופלת בתנוחה הזו. לדבריה היא תמיד נפלה בזמן כשביצעה את התנוחה כשהרופא בדק אותה. רינת מספרת בתקופה זו היא כבר לעיתים נדירות מתרגלת בבית ורק מתרגלת איתנו בחוג.

 

באחד השיעורים כשעברנו לשילוב כל סוגי התרגול ביצענו תרגיל דמיון מודרך הקשור להעלאת נוזל עמוד השדרה. מספר ימים לאחר מכן רינת פגשה אותי ברחוב ובהתרגשות אמרה שהיא חיכתה למפגש השבועי כדי לספר לי מה קרה לאחר השיעור, היא סיפרה שאחרי השיעור הייתה לה כמות שתן מרובה אולם לא היו טפטופים ולא תחושה של לחץ . לדבריה במשך היום הייתה צריכה ללכת מספר רב של פעמים להטיל שתן, היא שתתה יותר ולא הייתה דחיפות או לחץ ללכת לשירותים וגם טיפטופים לא היו. רינת מספרת כי כשהיא יוצאת משיעורי קינסיולוגיה היא מרגישה קלה ומיוצבת. מכל השינויים רינת מציינת שהיציבות השתפרה, אין נפילות, ושליטה על השתן. מאז שרינת מתרגלת, היא נבדקה כבר מספר פעמים בבית החולים בו היא מטופלת ובכל פעם הרופאים משתאים מכך שהיא אינה נופלת בתנועות מסויימות למרות מצב המוח שלה כשנשאלה מה היא עושה סיפרה על החוג לקינסיולוגיה.

 

לפני כשלושה שבועות (יולי 2012) תרגלנו את נושא הראייה, בסיום המפגש שאלה רינת את חברותיה איך היא הולכת, מסתבר שהן העירו לה שההליכה שלה אינה נראית טוב כשהגיעה למועדון, בסיומו של המפגש היא כבר הלכה אחרת והיה שיפור למרות שלא עבדנו על יציבה כנושא.

יום לאחר המפגש לרינת הייתה בקורת שנתית בבית החולים ושוב הרופא ציין שמצבה מצויין היא יכלה ללכת ישר על קו עקב אצבעות, לעשות תנועות שונות מבלי שנפלה.

 

תרגילי מוח וטכניקות מתוך הקינסיולוגיה ההתפתחותית עוזרות לגוף לשפר יכולות ולעבוד על שיפור מנגנון הפיצוי של הגוף.

 

התמונות לקוחות מתוך הספר "קשרים וכישורים בתנועה" בהוצאת ע.נ.ב.ר. - מילים בתנועה.

כל הזכויות שמורות.